早上天麻麻亮。
鸡刚刚起鸣。
“所有人，都有了，起床了！五分钟内集合完毕，超时者将进行惩罚。”
卡宝宝拿着大喇叭，吼东狮吼。
“我说姐，他们昨晚吃了火锅，今天有这么早他们能起得来不？”
“起得来最好，起不来，自有更重的惩罚等着他们呢。”
卡宝娜一脸谄笑。
一分钟后，从宿舍里陆陆续续跑出人来。
四分五十秒…
操场上已经站好了大部队，唯独少了木土帅、于望、莫奇。
“这三人怕是要被惩罚了。”
“昨天吃了那么多火锅，他们能起来都是万幸了，估计是辣晕在床上了。”
“莫奇也没有出来。”
“莫奇来的时间不长，但是他身体素质很强。”
“他出来了。”
这时候莫奇在大家的注视下奔跑了出来。
很明显，他身体比以前似乎更强了。
四分五十五秒…
“看来那两个新人今天要被惩罚了。”
“第一次，很正常，哪有新兵不迟到的，而且在经历如此火锅底料的暴击。”
大汉里，有不少人交头接耳。
说时迟，那时快。
在离五分钟只有三秒的时候。
于望和木土帅竟然像火箭一般赶了过来。
在一群硬汉面前给他们上演了三秒真男人。
“不错哟！”
“姐姐，你看他们是不是比昨天的时候，身体强壮了。”
“妹妹，你说的没错。看来他们昨天晚上找到了秘诀。”
“看来将军推荐过来的人，不一般啊。”
虽然在最后一秒，于望和木土帅站到了集合点。
但早已经累的气喘吁吁，满头大汗。
看着队伍里的他们，这些人经过火锅之夜，一些人脸色苍白，更加消瘦；一些人脸色红润，身体更加强健。
“今天大家表现都很不错，开早饭之前，每人都有了，十公里的跑步。谁先跑完，谁就去吃早饭，今天的早饭是自助的，大家都放心，早餐都十分清淡，保证适合你们的胃口。”
卡宝娜站在台子中央说道。
“给你们三分钟的热身运动。”
长跑前，是要做一些热身运动的，以防止他们在过程中痉挛。
三分钟，过后…
随着喇叭里传来“开始”。
众人们开始了早上的晨跑。
晨跑是十分考验毅力的一件事情，一天晨跑不算什么，但是连续一个月、两个月…甚至几年，无论风吹雨打的，这是多么需要毅力的一件事情。
有人会虚脱在半路上，甚至有人会死在一个小小的晨跑上面。
长跑他们必须调整好呼吸。
因为这里清晨的氧浓度很低。
大部分早上都是白雾笼罩。
如果不仔细看自己的路，不记自己跑步的圈数，他们很快头脑不清醒，自己到底跑了多少圈。
早上白天雾气大，湿气大，很容易入体。
所以，火锅里，卡宝娜加了胡椒，花椒面。
它们可以帮助祛一定的湿气。
他们跑着。
卡宝宝正在为他们计数。
10公里，跑步场地一圈是400米，他们要跑上25圈才能结束。
离吃早饭也就一个小时的时间。
所以他们最好能提前十五分钟到二十分钟跑完是最好的。
起初，前三圈他们都没什么问题。
但是在三圈过后，有的因为昨晚火锅的原因，肚子又开始作祟，越跑肠胃越不舒服。
所以半路就找地方去拉屎了。
有的还算也坚挺。
在十圈过后，也有的人吃不消了。
于望在六七圈后，就已经不行了。
自从邓叶工作后，也没有花时间用在跑步锻炼自己的身体上。
因为那时候只是为了挣钱，忽略了他身体才是革命的本钱。
他努力得越多，老板挣得越多。
所以这一次就体现了出来，长久的不运动导致负面的不持久。
毅力是一方面，如果没有顽强的意志力，和善于奔跑的速度，但遇到真正的妖怪时，他们连逃命的机会都没有。
为了早餐，为了早点达到成效。
硬着头皮他也要上，慢跑都要出结果。
于望咬牙切齿地坚持着。
莫奇这家伙，还算好的，他至少可以坚持到跑二十圈，不喘大气。
木土帅来了一段时间，也能跑个十五六圈了。
想要突破极限，就必须找到动力，九死一生地拼命往前冲。
于望在跑步的时候，他仿佛回到了校园的操场。
“注意，前面出现了奇怪的树藤。”
这时候，跑在前方的人突然大喊道。
“跑了好多圈，这个时候哪里来的树藤？”
“周围没有树林，这树藤又是从哪冒出来的。”
人群中有人质疑道。
“这个是为你们准备的。”
卡宝宝在喇叭里讲清楚，“这些附着在地下的树藤已经疯狂往外涨了，晨跑不仅你们要跑还要躲避这些树藤，或者清理掉这些树藤。”
“强调各位一句，最好要小心，这些树藤力气很大的哟，你们不认真的话，可能会死掉，拿给它们做化肥了。”
“我靠，这哪里是晨跑，简直是要人老命。”
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