像猫咪一样，天生是自己的主人。所做的一切都是为了取悦自己，来来去去完全按照自己的兴致。坦然面对问题，调整心态接受它。立足于现实，明确自己的位置
一种舒适的状态：从容应对大起大落，在不确定中保持稳定。随时审视自己的欲望临界点，给自己一个心理休整的空间。期待不枉此生，活得精彩
做一个真正拥有，强大复原力的人。面对冲击时，拥有内心的缓冲能力和松弛度。面对各种类型的现实挑战，反而柔软宽松，可以接纳反弹
真正的独立，是建立起自己的稳定人格。成为更自洽的个体，然后与他人互为泉水，互相滋养。不管这个世界有多疯狂，只要自己的小天地还正常就行。真正成为独立，自由的个体。去改变世界，和创造自己的人生。创造真正的新鲜，趣味和快乐
建立内在的框
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