深邃的幽暗中，宁毅的意识浑浑噩噩，模糊的意识中仿佛看到一片微红的光芒，本能的想要挣扎着向着那片光芒追去，一阵来自灵魂深处的撕扯感传来，旋转着，坠落着，不知过了多久，一切停止了。宁毅感觉自己仿佛躺在云端，身体虚弱乏力，习惯性的想要散发出感知，眉心却传来一阵钻心的疼痛，宁毅不自觉的发出一声呻吟，耳边却传来一声清脆的话语：“呀，哥你醒啦？你先乖乖躺着，咱爸去办理手续马上回来。”
眉心的疼痛稍缓，宁毅勉力撑开眼皮，眼前出现一个圆脸蛋的少女，她细眉杏眼，嘴唇小巧红润，鼻梁纤细有型，眉眼含笑的弯腰看着他，在宁毅还没搞清楚状况时，一块湿漉漉的毛巾捂向了自己的脸，一阵不算温柔的擦拭后，眼前的少女就嘴巴不停地说着:“哥，我跟你说啊，以后摩托车你就别再骑了，我已经跟咱爸商量好了，剥夺你骑车的权力了”“你看看你这次多吓人，你知道我跟咱爸有多担心吗？”“你也老大不小了，你倒是赶紧找个工作稳定下来啊？再不然你给我找个嫂子先成家也行啊？一天天的不安生”……
宁毅在懵逼中，接受着少女满含怨念的唠叨，脑中却在思索：“这是哪儿？是谁救了我？眼前的少女太像自己的妹妹了，这是梦吗？还是谁的异能？”感受下自己的身体，宁毅像是被巨兽撞击般的僵直了，没了，什么都没了，自己历时十二年不断强化的身体，此时却像个体弱多病的普通人，自己的异能也无法施展了。“到底这是怎么了？”宁毅身体发热，冷汗不断冒出，这是巨大的心里落差从而紧张造成的身体自然反应，少女也发现了宁毅的不对，停下嘴里的唠叨，关切的问：“哥，你怎么了？是麻药过去伤口开始疼了吗？你先忍忍，我喊医生给你加止疼泵。”少女说完，就火急火燎的跑开了。
此时宁毅才顾上环顾四周，光洁明亮的落地窗，浅蓝色的窗帘，纯白色的被褥上写着大大的“人民医院”。床头一台监护仪，屏幕上闪烁着各种数据。“医院？怎么会是在医院？末世里还能有如此干净整洁的医院吗？”“我到底是怎么了？”就在宁毅茫然间，眉心又是一阵刺痛，一段一段记忆不断地在脑海涌现：父亲、妹妹、学校、酒吧、电视剧、发小、争吵、……记忆的最后是行驶的摩托车，随后是一声巨响的碰撞，然后是身体不受控制的翻滚，再然后就是无尽的黑暗。这些画面都是宁毅曾经经历过的事，尤其是最后一幅场景让宁毅记忆犹新，那是末世发生前的一个月，他因为和父亲吵架，愤而驾驶摩托车漫无目的的飙车，随后与一辆货车追尾，腹部被货车运送的钢筋扎穿，头部戴着头盔虽未受外伤，却落下时不时就头疼的毛病，而后父亲带着他去省会医院治疗头疼，接着就是丧尸爆发。
看着充满阳光，干净整洁的病房，宁毅呆愣当场。“我这是重生了？我回到了过去，回到了末世发生前的一个月？”“是那个玉核？一定是！我的灵魂被玉核的能量带到了过去。”就在宁毅紧张的胡思乱想之际，少女再次跑进了病房，身后一名护士拿着一台仪器跟了过来。“哥，我把护士叫来了，给你加个止疼泵，加上你就不疼了。”少女温柔的帮宁毅掖了掖被子，小护士看着病床上帅气的宁毅，有些害羞的进行着自己的操作，麻利的在宁毅胳膊上消毒扎针。看着细小的针头轻易的扎进自己的手臂，宁毅有一种荒唐的感觉，如果自己依然是八星的进化体，这小小的针头，瘦弱的护士怕是别想扎进去。
看着护士关门离开，宁毅冲着少女虚弱的说到：“静静，哥有点疼，你能抱抱我吗？”看着满脸期许的宁毅，少女温柔的俯下身将哥哥拥入怀中，像哄孩子一样的呢喃着：“好，哥哥最勇敢了，抱抱就不疼了”单手抚着妹妹的背，下巴枕着妹妹肩膀的宁毅此时已经泪流满面。“回来了，都回来了，我再也不是无牵无挂的末世流浪者了，我真的可以重新来过了。这一世我一定要拼尽全力的守护好你们。”宁毅在心中默默地发誓。
大约半个小时后，病房的门打开，一个身材高大的中年男子走了进来，他外穿西服，内搭深蓝色羊毛衫从中露出洁白衬衣领子，长相与三四十岁时的宁毅有八分相似，只是眉宇间比宁毅少了很多凌厉多了些沧桑和温和，整个人显得即成熟稳重又温文尔雅，标准的一个型男帅大叔。已经缓过劲儿来并接受重生这个现实的宁毅很自然的冲男人笑了笑:“爸，你回来了？”。
宁志恒看着病床上虚弱的儿子，眼中满是愧疚和怜爱，宁志恒是个孤儿，长大后参军报国，在部队娶妻生下宁毅和宁静，复退转业后就跟着老婆来到她娘家这边，刚把岳父岳母养老送终，老婆就悲伤成疾没几年也病逝了。是他又当爹又当妈的将一双儿女拉扯大，为了照顾儿女的情绪，他也一直没有再娶。好不容易等到儿女长大，他只是委婉的向儿子透露下再娶的意愿却迎来儿子的暴怒，父子俩因此大吵一架，儿子也怒气冲冲的骑着摩托离家出走，结果就发生了车祸。
对此宁志恒的心中满是对儿子的亏欠。本以为儿子依然会对自己心生不满，可看到病床上虚弱的儿子用依恋的眼神望着自己，宁志恒此刻有种窝心的温暖，大步走到儿子跟前，掀起被褥，查看儿子腹部的伤口，温和的说到：“伤口还疼不疼？手术刚醒，你还是多休息一会儿吧，我没想到你醒这么快，我去给你准备点吃的，但是没放屁之前你可什么都别吃，静静你可监督好。”说着就又急匆匆的出门而去，而妹妹宁静也难得不再唠叨，坐在小板凳上扣着手机，眼神却时不时的瞄一眼哥哥生怕哥哥会偷吃一样。
这难得的平静，宁毅闭上眼睛分析着目前的现状，这个时间节点是灾难爆发前的30天，当初灾难发生前的前兆是上午时分，天空一片血红，伴随而来的是一场朦胧的细雨，这场细雨据之后宁毅的了解覆盖了整个华夏国全境，至于其他国家如何，因为没有接触到他并不清楚。而之后经过幸存人类的分析，这场细雨就是灾难的前兆，那些淋过雨的人，在之后的几个小时内有些人陆续发生了突破人类极限的高烧，那些没能熬过去的人纷纷死亡，之后几十秒至几分钟内就发生尸变异变成为残忍嗜血的丧尸，向着存活的人类发起进攻，被丧尸抓伤或者咬伤的人也会被感染变成丧尸。还有一大部分人会毫无征兆的突然像癫痫发作一样，伴随急速的体温升高，在几分钟甚至几十秒内迅速死亡然后异变为丧尸。
那些挺过高烧活下来的人在随后很长一段时间内才慢慢发现自己的身体素质得到了增强。当然，地球上不光有人类，同样还有超出人类数量的动物、植物和昆虫，它们一样经历了这场雨水，有些会异变成为丧尸兽，而那些进化的就被称之为异兽。一场细雨仿佛是一个过滤器，将体质合格的生物留下，扔在末世自生自灭，想要活命就只能不断进化。而那些体质不合格的同样也能得到进化，但却会失去自我意识，成为只知杀戮的丧尸。
随后在与丧尸和异兽的斗争中，人类发现丧尸的心脏部位会产生一颗血红色的精髓，刚取出时材质像是红色软糖，放久之后会变的坚硬通透，透光看去里面星星点点的分布着一些暗红色的物质。精髓根据不同的等阶而大小不同，形状略有不同但基本都是类心型。而部分拥有异能的丧尸或异兽的脑部又会产出各种玉核，根据异能的属系和等阶不同，玉核的颜色和形状大小都各不相同，以颜色分属系，以大小或形状辨等阶，玉核的材质似玉石很难被破坏，但是吞下后能被人类吸收。拥有异能的丧尸和异兽都会在眉心有一块特殊的带颜色的标记，反而人类却没有。因精髓与玉核的特性使其成为前世各大人类聚集地的通用货币。
原本它们曾被叫做心髓和脑核，可毕竟大多数都是从原本是人类的丧尸体内获得，于是有些人就改称为精髓和玉核，随后慢慢传开被所有人认可，进化的等阶人类也用星阶代替，这也是末世人类最后一块所谓文明的遮羞布吧。
精髓食下后能够大幅提高人体素质，改善人类的基因，而随着进化等阶到了2星之后，精髓改进人类基因的方向也有所不同，可分为力量型、敏捷型、体质型、耐力型以及比较稀少的智力型，这是精髓对人体基因的改造，一个人可以吸收所有类型的精髓全方位进化，但是前世里很少有人这么做，因为精髓只有吸收同阶的才会明显改善自己的基因，低阶的虽然也有效果，但是效果却很缓慢。因此想要全面发展，就需要获取大量精髓，想要凑齐所有类型的同阶精髓实在太过艰难，执着于此会拖慢进化速度，因此绝大多数人都会根据自己的想法和异能特性有选择的着重进化一到两个类型。
而玉核分不同元素系，吸收后能够让人类有一定概率觉醒同系异能，分别是金（银色）、木（青色）、水（浅蓝色）、火（橘红色）、土（褐色）、雷（蓝白色）、冰（白色）、风（浅绿色）、光（亮黄色）、音（灰白色）、念力（紫色），以及极为稀少的空间（黑色）和传说中的时间（宁毅怀疑是无色）。
异能的觉醒也是可以选择很多类的，只是吸收玉核的异能觉醒是有概率的，即使觉醒了想要进阶也十分的困难，同系玉核有些人吸收一颗就进阶，有些人吸收四五颗也未必会进阶。前世有人研究过，这可能和一个人与某元素的亲和力有关，就像修仙小说里的灵根一样。
而异能的进阶除了吸收同类型玉核外，还能通过冥想、极端情绪的激发、强化异能释放的熟练度、拓宽自己的脑域、加强元素亲和力等多重手段去进阶。
觉醒了这些异能后，人类就能够操控这些元素击发出类似魔法的元素攻击，再配合基因进化后强大的身体，能爆发出无与伦比的战斗力。这也是幸存人类能够在末世中艰难生存的根本。同时你也要知道，这些所有的能力，在丧尸和异兽身上也同样存在。这也是为什么即使人类在不断地进化和觉醒，依然生存的如此艰难的原因。
宁毅的念力感知异能分属念力系，但却是没有食用任何玉核的自我觉醒，这类情况据后来宁毅的了解虽然不多，但是还是会在一些人类身上发生，即使他已经吸收玉核觉醒过异能了，也可能在某一时刻突然觉醒新的异能。宁毅一直怀疑他的异能跟他车祸后一直头疼有很大关系。虽然他也曾经获得过一些玉核，但他都认为不如自己的感知异能强大，只吸收觉醒了水系和风系的异能来配合自己的基因强化，其他的一些玉核都被他在聚集地内交换成一些自己需要的物资。
还有30天，末世到来前这个小县城是不能待下去的，因为他所在的县城地处山区，末世的到来人类不仅要面对丧尸的扑杀，同时也要面对异兽的狩猎，城市待不下去，山区就更不可能了，不然这里也不会成为异兽的老巢，连丧尸都被强大的异兽猎杀一空，何况是人类？“必须要出去，到自己熟悉的环境中，这样才能把自己重生的优势发挥到最大。”宁毅心中已然下定了决心。
第一步先拉着家人到省会中原市，在末世爆发前，去到旁边的卫星城市牟县，前世那里有中原地区算是比较强的一个人类聚集地。那里县城不大，人口不多，
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